Bemutatkozik: Berdó-Csanálosi Dóri
Berdó-Csanálosi Dóra vagyok. Sportedzőként testépítés-fitness szakon végeztem, de több év konditermi edzés után olyan edzésformát kerestem, ami nem válik unalmassá és fejleszti az erő-állóképességet. Hat...
Híreink
Obstacle Run Skill Szeminárium – 2019.09.07
Különleges szeminárium lehetőség a Doboz Mozgásközpontban a manapság egyre nagyobb teret hódító akadályfutás témakörben! Itt sok mindenre választ kapsz, talán olyan dolgokra is, amit eddig nem jutott eszedbe kérdezni sem, pedig fontos lenne‼️
Doboz Fesztivál 2019 – videó!
2019 - Pollack Strand - Doboz Mozgásközpont - Kettlebellek - TRX - Sültkolbász - Medence - SUP - Jóga - DJ - Sör - PingPong - Harcművészet - Görkori - Törpék - Óriások - Erős lányok - Ésmindenmás!
Önvédelmi óra kezdőknek brazil jiu jitsu alapokkal
Egy újabb mozgásformával szeretnénk titeket megismertetni, mely hatékonyan átmozgatja a teljes testet. Megtanít, hogy védd meg magad ütések és rugások nélkül, mind emelett...
Edzés 60-on túl minden kedden és csütörtökön!
Nem, nem a képen látható extrém sportokat fogjuk űzni, de szívesen látunk minden hatvan feletti urat és hölgyet egy kis átmozgató, egészségmegőrző edzésre. Dani...
Breakness edzés Pécsen a Dobozban!
Hogy miért teszünk be egy break órát az órarendünkbe? Célunk, hogy ne csak erősödjünk, hanem a mozgásunkat is fejlesszük. Koordináció, ritmusérzék, testtudat és...
Doboz edzőtáborban voltunk Premanturán
Megrendezésre került az első Doboz edzőtábor Egy felejthetetlen edzőtáboron vagyunk túl. Olyan hetet szerettünk volna összehozni, ahol fontos szerepet kap a játék, a csapat,...