Órarend
Ez itt az órarend menüpont! Itt próbáljuk a lehető legfrisebben tartani az órák alakulását, így kérünk Titeket, hogy ezt vegyétek figyelembe, sajnos néha a közösségi oldalakra feltöltött képek elavulnak.
Az órarend értelmezéséhez egy kis segítség:
- CT – Cross Training (Reisz Dani, Fodor-Petrov Juli, Csanálosi Dóri)
- CF – Cross Fight (Dani, Novotny Bence, Burgert “Burgi” Andris)
- Stability (Dani)
- Intervall (Halassy Emese, Dani, Juli)
- Erőfejlesztés (Burgi)
- Köredzés (Burgi)
- Kettlebell (Bodó Dávid)
- WOD (Dani, Juli)
- TRX (Kürtösy Lonci, Burgi)
- Tartáskorrekciós TRX (Lonci)
- Crosskids (Dani, Lonci, Bence)
- Breakness (Filkóházi “Fili” Zoltán)
- Gerincjóga (Bianka)
DOBOZ Központ Nagyterem órarend
| Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | |
| 6:00-7:00 | CT Juli |
CT Dani |
CT Dani |
|||
| 7:15-8:15 | CT Dani |
Stability Dani |
CT Dani |
|||
| 8:30-9:30 | CT Juli |
CT Dani |
CT Dani |
|||
| 9:00-10:00 | WOD Juli/Dani |
|||||
| 10:00-11:00 | Intervall Juli/Dani |
|||||
| 15:00-16:00 | Erőfejlesztés Burgi |
|||||
| 16:00-17:00 | CT Dani |
Stability Dani |
CT Dani |
Stability Dani |
CT Dani |
|
| 17:00-18:00 | CT Dani |
CF Dani |
CT Dani |
CF Bence |
Breakness Fili |
|
| 18:00-19:00 | CT Dani |
Intervall Emese |
CT Dani |
Intervall Emese |
Stability Dani |
|
| 19:00-20:00 | Stability Dani |
CT Dani |
Stability Dani |
CT Dani |
||
| 20:00-21:00 | CT Dani |
CT Dóri |
CT Dóri |
DOBOZ Központ Kisterem órarend
| Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | |
| 16:00-17:00 | Köredzés Burgi |
Köredzés Burgi |
Crosskids |
|||
| 17:00-18:00 | Köredzés Burgi |
Crosskids Bence |
Köredzés Burgi |
Crosskids Dani |
||
| 18:00-19:00 | Köredzés Bence |
Köredzés Bence |
||||
| 19:00-20:00 | Kettlebell Dávid |
Gerincjóga Bianka |
Kettlebell Dávid |
DOBOZ Kertváros órarend
| Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | |
| 6:00-7:00 | PSN Burgi |
PSN Burgi |
||||
| 8:00-9:00 | Köredzés Bence |
Kezdő Funkcionális edzés Nagy Dóri |
Köredzés Bence |
Kezdő Funkcionális edzés Nagy Dóri |
||
| 16:00-17:00 | TRX Lonci |
TRX Lonci |
||||
| 17:00-18:00 | Crosskids Lonci |
Crosskids Lonci |
||||
| 18:00-19:00 | Tartásjavító TRX Lonci |
Köredzés Burgi |
Tartásjavító TRX Lonci |
Köredzés Burgi |
||
| 19:00-20:00 | Köredzés Burgi |
TRX Burgi |
Köredzés Burgi |
TRX Burgi |
Bejelentkezés
- Ha első alkalommal jönnél a dobozba kattints ide!
- Ha a Központ termeibe szeretnél bejelentkezni akkor ide!
- Ha pedig a kertvárosi termünkbe, akkor kérlek vedd fel a kapcsolatot velünk a hello@dobozmozgaskozpont.hu e-mail címen, vagy írj nekünk a Facebook oldalunkra: https://www.facebook.com/dobozmkkert/ !