Órarend

Ez itt az órarend menüpont! Itt próbáljuk a lehető legfrisebben tartani az órák alakulását, így kérünk Titeket, hogy ezt vegyétek figyelembe, sajnos néha a közösségi oldalakra feltöltött képek elavulnak. 

Az órarend értelmezéséhez egy kis segítség:

• CT – Cross Training (Reisz Dani, Novotny Bence)
• CF – Cross Fight (Novotny Bence) 
• Stability (Dani)
• Intervall (Halassy Emese, Dani, Juli)
• Erőfejlesztés (Burgi)
• Köredzés (Burgi)
• WOD (Dani, Bence)
• TRX (Kürtösy Lonci)
• Mobility (Kürtösy Lonci)
• Tartáskorrekciós TRX (Lonci)
• Crosskids (Dani, Lonci, Bence)
• Breakness (Filkóházi „Fili” Zoltán)
• Gerincjóga (Bianka)

DOBOZ Központ Nagyterem órarend

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat
6:00-7:00	CT Dani		CT Dani	CT Bence	CT Bence
7:15-8:15		CT Dani		CT Dani
8:30-9:30	CT Dani		CT Dani		CT Dani
9:00-10:00
10:00-11:00
15:00-16:00					Erőfejlesztés Burgi
16:00-17:00	CT Dani	Köredzés Burgi	CT Dani	Köredzés Burgi	CT Dani
17:00-18:00	CT Dani	CF Bence	CT Dani	CF Bence	Stability Dani
18:00-19:00	CT Dani	Intervall Bence	CT Dani	Intervall Bence
19:00-20:00	Stability Dani	CT Kezdő Bence	Stability Dani	CT Kezdő Bence
20:00-21:00

DOBOZ Központ Kisterem órarend

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat
16:00-17:00
17:00-18:00		Kettlebell köredzés Norbi	TRX Köredzés Szabina	Kettlebell köredzés Norbi
18:00-19:00	TRX Köredzés Szabina		Mobility Szabina
19:00-20:00

DOBOZ Kertváros órarend

	Hétfő	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat
6:00-7:00
8:00-9:00
16:30-17:30
17:00-18:00
18:00-19:00		Köredzés Burgi		Köredzés Burgi
19:00-20:00		Köredzés Burgi		Köredzés Burgi

Bejelentkezés

• Ha első alkalommal jönnél a dobozba kattints ide!
• Ha a Központ termeibe szeretnél bejelentkezni akkor ide!
• Ha pedig a kertvárosi termünkbe, akkor kérlek vedd fel a kapcsolatot velünk a https://www.facebook.com/dobozmkkert Facebook oldalon keresztül!